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  • 2021年03月24日

    【募集中・単発OK】2021年春夏コースレッスン

    〜おいしく楽しく続く♪食養の知恵とお手当の世界〜※6/22現在、7月以降の開講日...

こばやし　なおこ

宝塚市在住。薬剤師。

体調にあわせて食べ物を選ぶことによる自分自身の変化に驚き、家族も巻き込んだオーガニックライフに転換。マクロビオティックの考え方をはじめ、アスリートフード、東洋医学と食養生、菌と微生物の世界への理解を深める。
実家は農家で、季節の食材のアレンジが得意。おうちでできるケアで、体の中から楽しく健康的なからだやお肌をめざしませんか？
お料理教室が初めての方もきっと好きになる、てづくりごはんの楽しさを伝えます♪

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