まなび食堂　こばやし
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  • 2021年09月24日

    10月以降のレッスン・イベント案内🍁9月の富士山静養園のレポート

    こんにちは！まなび食堂です😊 先日の満月は美しかったですね。 各...

  • 2021年03月24日

    【募集中・単発OK】2021年春夏コースレッスン

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こばやし　なおこ

宝塚市在住。薬剤師。

体調にあわせて食べ物を選ぶことによる自分自身の変化に驚き、家族も巻き込んだオーガニックライフに転換。マクロビオティックの考え方をはじめ、アスリートフード、東洋医学と食養生、菌と微生物の世界への理解を深める。
実家は農家で、季節の食材のアレンジが得意。おうちでできるケアで、体の中から楽しく健康的なからだやお肌をめざしませんか？
お料理教室が初めての方もきっと好きになる、てづくりごはんの楽しさを伝えます♪

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おしらせ
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